->
Bel fıtığı her yaş kesiminden insanlarda olabilir fakat genellemeye bakarsak 35,40 ve üzeri yaşlarda ağır işlerde çalışan ve vücudunu biraz hor kullanan kişilerde görülür. Eğer bel fıtığınız yok ise yaşınıza veya vücudunuza güvenerek ani hareketlerde kesinlikle bulunmayınız ve bünyenizi zorlamayınız bel fıtığı hastalığı gerçekten çok kötü bir hastalıkdır cinsel yaşamı etkilediği gibi sosyal yaşamıda bir hayli etkiler.
Korunma yolları konservatif tedavi genelde kullanılır yani ameliyat dışı fakat gerek görüldüğü takdirde ameliyatlarda yapılmaktadir.Eğer bel kısımlarınızda ağrılar oluyorsa hemen bih hekime başvurunuz ne kadar erken farkedilirse tedavisiye okadar iyi yanıt alınabilir.
